Έχουμε ΔΗΜΑΡΧΟ.

Νικητής της μονομαχίας που εξελίχθηκε σε θρίλλερ ψήφο πρός ψηφο, μεταξύ της  "Ανεξάρτητης Ενωτικής Πρωτοβουλίας" τού Γιάννη Πατσαντάρα και της " Δημοτικής Συνεργασίας Διστόμου - Στειρίου - Αράχωβας - Αντίκυρας "  τής Ευαγγελίας Γρανιτσιώτη είναι......

                                                          ο Γιάννης Πατσαντάρας 
Ο κ Πατσαντάρας εξελέγη με 71 ψήφους περισσότερους από την κ.Γρανιτσιώτη, ( 2525 ψήφοι έναντι 2454).

 

 

Αποχή-μαμούθ στη Φθιώτιδα και στην Εύβοια

Πάνω από το 50% των εγγεγραμμένων δεν είχε πάει να ψηφίσει μέχρι το μεσημέρι,σύμφωνα με τις μέχρι τώρα πληροφορίες από δικαστικούς αντιπροσώπους.

Μάλιστα αναμένεται να σπάσει κάθε ρεκόρ αποχής στην περιοχή του Δήμου της Λαμίας,στα ορεινά χωριά της Φθιώτιδας και στην Ευρυτανία που το αποτέλεσμα στους δήμους κρίθηκε από την προηγούμενη Κυριακή,όπως επίσης και σε ορισμένες περιοχές της Εύβοιας.

 

Ενδεικτικό του κλίματος είναι πως και οι 2 υποψήφιοι για την περιφέρεια της Στερεάς Ελλάδας κάνουν δηλώσεις-εκκλήσεις στον κόσμο να πάει να ψηφίσει.

http://www.newsit.gr

 

Τι πρέπει να γνωρίζει ο ψηφοφόρος για τη διαδικασία σήμερα

Πιο απλή  είναι η διαδικασία ψηφοφορίας στον β΄ γύρο των περιφερειακών και δημοτικών εκλογών, καθώς δεν υπάρχουν σταυροί και οι ψηφοφόροι, θα έχουν να επιλέξουν μεταξύ δύο υποψηφίων.
Η ψηφοφορία, όπως και την προηγούμενη εβδομάδα, θα αρχίσει την Κυριακή στις επτά το πρωί και θα λήξει στις επτά το βράδυ.

Τα απαραίτητα έγγραφα
Οι ψηφοφόροι επιβάλλεται να έχουν μαζί τους την αστυνομική ταυτότητα, ή τη σχετική προσωρινή βεβαίωση της αρμόδιας αρχής, ή το διαβατήριό, ή την άδεια οδήγησης, ή το ατομικό βιβλιάριο υγείας όλων των ασφαλιστικών ταμείων.
Εάν κάποιος ψηφοφόρος δεν περιλαμβάνεται στον εκλογικό κατάλογο και δεν έχει στερηθεί το εκλογικό του δικαίωμα, μπορεί να απευθυνθεί στον δήμο, ή την κοινότητα, όπου είναι γραμμένος και να ζητήσει πιστοποιητικό εγγραφής του στα δημοτολόγια.
Ψηφίζουν όλοι οι δημότες οι οποίοι έχουν συμπληρώσει το 18ο έτος της ηλικίας τους, είναι εγγεγραμμένοι στον εκλογικό κατάλογο του δήμου ή της κοινότητας, που από την 1η Ιανουαρίου του 2011 θα αποτελούν έναν δήμο.
Ακόμη όλοι οι πολίτες των λοιπών 26 κρατών - μελών της Ευρωπαϊκής Ένωσης, οι οποίοι δεν έχουν την ελληνική ιθαγένεια, αλλά κατοικούν στην Ελλάδα, είναι 18 χρόνων και είναι εγγεγραμμένοι στους ειδικούς εκλογικούς καταλόγους του σημερινού δήμου, ή της κοινότητας, όπου κατοικούν ή κατοικούσαν (έως και τις 31 Αυγούστου του 2010)
- Για τις Περιφέρειες.
Για τις περιφέρειες ψηφίζουν όλοι όσοι θα ψηφίσουν και για τους δήμους εκτός:
- Από τους πολίτες άλλων κρατών - μελών της ΕΕ.
- Τους ομογενείς.
- Τους νόμιμους υπηκόους των τρίτων χωρών.
Δεν είναι υποχρεωμένοι να ψηφίσουν:
- Οι κάτοικοι του εξωτερικού.
- Όσοι έχουν υπερβεί το 70ο έτος της ηλικίας τους
- Όσοι διαμένουν, την ημέρα της ψηφοφορίας, σε απόσταση μεγαλύτερης των 200 χιλιομέτρων από το εκλογικό τμήμα, όπου ψηφίζουν και έχουν εφοδιαστεί με την ειδική βεβαίωση (χιλιομετρική απόσταση) από τον δήμο της περιοχής τους.
Για το πού ακριβώς ψηφίζουμε, ενημερωνόμαστε από:
- Το δήμο, όπου κατοικούμε.
- Την ιστοσελίδα του Υπουργείου Εσωτερικών, Αποκέντρωσης και Ηλεκτρονικής Διακυβέρνησης www.ypes.gr.

Πόλωση & γνώριμοι μονομάχοι

Λίγες ημέρες πριν από τις αυτοδιοικητικές εκλογές και το κλίμα πολώνεται ολοένα και περισσότερο. Ειδικά τα δύο μεγάλα κόμματα, ΠΑΣΟΚ και ΝΔ επιδίδονται σε σκληρές μάχες μετά τις πρόσφατες δηλώσεις των αρχηγών τους, που φαίνεται πως μάλλον δεν έχουν συνειδητοποιήσει την αδιαφορία του εκλογικού σώματος.

Τα κόμματα της Αριστεράς, από την άλλη, επιμένουν πως οι δύο μονομάχοι επιχειρούν να καρπωθούν όσο το δυνατόν περισσότερα, έχοντας από καιρό καταλάβει πως δεν έχουν και άλλα περιθώρια επιλογών. Και αυτά όμως τα κόμματα δεν φαίνεται να καρπώνονται από τις απώλειες των μεγάλων, γιατί πέραν των εσωτερικών τους προβλημάτων (βλ. ΣΥΝ), έχουν και πιθανά επικοινωνιακά προβλήματα με ένα τμήμα των αναποφάσιστων, οι οποίοι δεν ξέρουν κατά που να στραφούν. Περίεργη αλλά περίπου προβλέψιμη είναι όμως και η στάση του ΛΑ.Ο.Σ, ένα κόμμα το οποίο εκμεταλλεύτηκε με τον καλύτερο τρόπο τα κενά συνεννόησης στην ΝΔ και την αποχώρηση της Μπακογιάννη από το κόμμα. Φιγουράρει πλέον ως ο ρυθμιστής των εξελίξεων και η καλύτερή του θα ήταν η δημιουργία οικουμενικής κυβέρνησης. «Οι πρωταγωνιστές της πολιτικής μας ζωής, αδύναμοι από κοινωνικά και πολιτικά επιχειρήματα, προσπαθούν να εγκλωβίσουν τον ελληνικό λαό για άλλη μια φορά, ανοήτως, σε στείρα εκβιαστικά διλήμματα», τονίζει ο κ. Καρατζαφέρης που καλεί τον ελληνικό λαό «να καταλάβει ότι τώρα πια ήρθε η ώρα της δικής του ρήξης και ανατροπής του συστήματος». Την ίδια στιγμή,

Ο Προέδρος του Δημοτικού Συμβουλίου Δήμου Διστόμου Λουκάς Παπαγεωργίου στηρίζει τον Γιάννη Πατσαντάρα.

Σάββατο 13 Νοεμβρίου 2010

Την πεποίθησή του ότι την Κυριακή οι πολίτες του Στειρίου , του Διστόμου, της Αράχωβας και της Αντίκυρας θα υπερψηφίσουν τον υποψήφιο δήμαρχο Γιάννη Πατσαντάρα  δηλώνει ο κ. Λουκάς Παπαγεωργίου.

«Προσωπικά θα στηρίξω με κάθε  δυνατότητα που έχω τον  κ. Πατσαντάρα ,γιατί είναι μια καθαρή αυτοδιοικητική πρόταση και  ως τέτοια μπορούμε να δούμε την  εκλογική διαδικασία της Κυριακής»

Γιάννη σου εύχομαι καλή επιτυχία.

Λουκάς Παπαγεωργίου.

Η φτώχεια είναι παντού

Η έρευνα-σοκ του Οικονομικού Πανεπιστημίου, ότι ένας στους 11 κατοίκους του Λεκανοπεδίου Αττικής ζει στα όρια και κάτω από τα όρια της φτώχειας και καταφεύγει στα συσσίτια για να επιβιώσει, δείχνει μια ζοφερή πραγματικότητα που διαμορφώνεται καθημερινά στην ελληνική κοινωνία.

Η πραγματικότητα αυτή μάλλον δεν έχει γίνει αντιληπτή από τους ηγέτες, τα στελέχη και τα επιτελεία των κομμάτων εξουσίας και ο καθημερινός λόγος τους, ανούσιος και αόριστος, δεν αγγίζει καν το θέμα . Ας δώσουμε μερικά παραδείγματα για να καταλάβουν τι γίνεται.

* Στη Θεσσαλονίκη, φιλόδοξη «μητρόπολη των Βαλκανίων», όπως αρέσει στους παράγοντές της να την αποκαλούν, η φτώχεια τους τελευταίους δέκα μήνες εκτινάχτηκε κατά 30% τουλάχιστον, σύμφωνα με τα στοιχεία των μεγαλύτερων δήμων.

Και όταν λέμε φτωχοί, δεν εννοούμε μόνο άστεγους ή μετανάστες, αλλά ανθρώπους της διπλανής πόρτας. Μπορεί να διακρίνει κανείς στην ουρά των συσσιτίων νέους που παρά τα πτυχία τους δεν έχουν δουλειά ούτε τα βασικά για να ζήσουν, 40άρηδες και 50άρηδες που έμειναν ξαφνικά χωρίς δουλειά, ανύπαντρες μητέρες. Με χαμηλωμένο το κεφάλι και στραπατσαρισμένη αξιοπρέπεια αναζητούν εκτός από τροφή, ρούχα και παπούτσια στα κοινωνικά παντοπωλεία και μικρά χρηματικά ποσά στις υπηρεσίες της Πρόνοιας.

Και δεν μιλάμε για... τις φτωχές δυτικές συνοικίες, αλλά και για περιοχές με υψηλό βιοτικό επίπεδο, όπως η Θέρμη και το Ωραιόκαστρο.
* Πιο ανάγλυφα την κατάσταση αυτή μας δίνει η πιο τουριστική περιοχή της χώρας, η Ρόδος. Πίσω από τη βιτρίνα της ευμάρειας και του πλούτου, που φέρνει μαζί του ο υψηλός τουρισμός, κρύβονται η φτώχεια, η ανέχεια και η δυστυχία. Εκατοντάδες άνθρωποι δεν μπορούν να εξασφαλίσουν τα προς το ζην. Από το Τμήμα Πρόνοιας της Νομαρχιακής Αυτοδιοίκησης Δωδεκανήσου έχουν καταγραφεί 200 οικογένειες που βρίσκονται σε κατάσταση ένδειας και κάνουν έναν καθημερινό αγώνα για την επιβίωσή τους, ενώ στο Νομό Δωδεκανήσου 3.700 άτομα λαμβάνουν τα προνοιακά επιδόματα.

Το νούμερο αυτό είναι το υψηλότερο σε όλη την Ελλάδα αναλογικά με τον πληθυσμό του νομού. Το κοινωνικό παντοπωλείο που λειτουργεί από τη Νομαρχιακή Αυτοδιοίκηση Δωδεκανήσου εξασφαλίζει τρόφιμα για 200 οικογένειες που ζουν κάτω από τα όρια της φτώχειας. Πρόσφατα εγκαινιάστηκε και το παρασκευαστήριο εδεσμάτων του Δήμου Ροδίων στο χώρο του Παλαιού Νοσοκομείου. Εκεί καταφεύγουν για φαγητό 600 οικογένειες του νησιού.

* Αλλά και για την Κρήτη, που ώς τώρα δεν είχε προβλήματα ανάπτυξης και απασχόλησης, σφίγγει ο κλοιός της ανεργίας, που τρέχει με τριπλάσιο ρυθμό σε σχέση με την υπόλοιπη Ελλάδα, όπως κατέδειξε η έρευνα του Πολυτεχνείου Κρήτης. Τα συσσίτια, όπως στη Σπλάντζια των Χανίων, εκεί που είχαν μόνο μετανάστες ή ηλικιωμένους, τώρα έχουν όλες τις κατηγορίες των πολιτών.

Οι στρατιές των φτωχών είναι άνθρωποι απελπισμένοι. Από την καταγραφή που έχει κάνει ο Δήμος Θεσσαλονίκης σε συνεργασία με το Ψυχιατρικό Νοσοκομείο Θεσσαλονίκης, διαπιστώθηκε ότι το 85% των ανθρώπων αυτών πάσχουν από κατάθλιψη.

Αυτό πρέπει να προσέξει η πολιτική ηγεσία. Καθημερινά ο αριθμός των ανθρώπων αυτών αυξάνει και δεν υπάρχει καμιά ελπίδα να επανέλθουν στην κατάσταση που ήταν. Χιλιάδες καταθλιπτικοί άνθρωποι, εξαρτημένοι από την ελεημοσύνη δήμων και Εκκλησίας.
Και φως πουθενά.

του ΚΩΣΤΑ ΚΑΡΤΑΛΗ στην Ελευθεροτυπία

Πηγη  http://apneagr.blogspot.com

Φίλαθλοι και οχι μόνο, αύριο να στηρίξουμε όλοι την ομάδα μας.

ΤΟ ΣΑΒΒΑΤΟ ΣΤΟ ΓΗΠΕΔΟ ΤΗΣ ΑΡΑΧΩΒΑΣ (ΩΡΑ 15.00’) ΔΙΕΞΑΓΕΤΑΙ  ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΚΟΣ ΑΓΩΝΑΣ ΜΕΤΑΞΥ ΤΟΥ  1^ου ΚΑΙ ΤΟΥ 3^ου ΣΤΗΝ ΒΑΘΜΟΛΟΓΙΑ ΤΗΣ Α’ ΒΟΙΩΤΙΑΣ.

ΦΙΛΑΘΛΟΙ ΤΗΣ ΑΡΑΧΩΒΑΣ ΖΗΤΑΜΕ ΓΙΑ ΑΛΛΗ  ΜΙΑ ΦΟΡΑ ΤΗΝ ΣΥΜΠΑΡΑΣΤΑΣΗ ΣΑΣ ΓΙΑ ΝΑ  ΠΑΡΑΜΕΙΝΕΙ Η ΟΜΑΔΑ ΜΑΣ ΕΠΙΚΕΦΑΛΗΣ ΤΗΣ ΒΑΘΜΟΛΟΓΙΑΣ

ΜΕ ΤΙΜΗ

Το Δ. Σ.

Απίστευτο, Τον δολοφόνησαν για να πάρουν τη θέση του στην οικοδομή!

 Η ειδεχθής δολοφονία του 40χρονου Αιγύπτιου τον περασμένο Μάιο στη Καλλιθέα, είχε σοκάρει. Ο άτυχος άντρας κείτονταν νεκρός μέσα στο σπίτι του, το πτώμα του οποίου είχε βρεθεί τεμαχισμένο! Φρικαλεότητα και αποτροπιασμό προκαλούν και τα αίτια δολοφονίας του όπως αυτά έγιναν γνωστά από τους τρεις συλληφθέντες για το φόνο.

Φερόμενοι ως ένοχοι είναι τρία άτομα, δυο Παλαιστινιακής καταγωγής και ένας άντρας από το Λίβανο. Σύμφωνα με τα όσα ομολόγησε ο ένας εξ αυτών, οι τρείς άντρες προχώρησαν στη πράξη αυτή προκειμένου να εκδικηθούν τον 40χρονο επειδή ανέλαβε εργολαβία σε μια οικοδομή, θέλοντας με αυτό τον τρόπο να αναλάβουν εκείνοι τη δουλειά στη θέση του!
Το θύμα εργαζόταν ως ηλεκτρολόγος.
http://www.newsbomb.gr

Στημένοι 15 αγώνες

Έγγραφα της ΟΥΕΦΑ διαβίβασε, στην Εισαγγελία Πλημμελειοδικών Αθηνών και σε άλλες υπηρεσίες, ο γενικός γραμματέας Αθλητισμού, Π. Μπιτσαξής. Πρόκειται για έγγραφα για 15 ποδοσφαιρικούς αγώνες, πιθανά στημένους.

 

Ο γενικός γραμματέας Αθλητισμού, Πάνος Μπιτσαξής, διαβίβασε στην Εισαγγελία Πλημμελειοδικών Αθηνών, τη Διεύθυνση Δίωξης Οικονομικού Εγκλήματος και την Υπηρεσία Ειδικών Ελέγχων, έγγραφα της UEFA, που αφορούν 15 ποδοσφαιρικούς αγώνες των ελληνικών ποδοσφαιρικών πρωταθλημάτων.
Όλοι οι αγώνες διεξήχθησαν το 2010 και φέρονται να ήταν προσυνεννοημένοι.
Τα παραπάνω έγγραφα παραδόθηκαν στον γ.γ.Α. από τον πρόεδρο της ΕΠΟ, Σοφοκλή Πιλάβιο.
Ο Πάνος Μπιτσαξής ζητά από την Εισαγγελία και την ποινική διερεύνηση των εγκληματικών πράξεων που ενδεχομένως έχουν τελεστεί.
Όπως λένε οι πληροφορίες, πρόκειται για τέσσερις ομάδες, οι οποίες κατά την περίοδο 2009-2010, αγωνίζονταν στη Σούπερ Λίγκα, οκτώ ομάδες που μετείχαν στη Β΄ Εθνική και μία ομάδα που αγωνιζόταν στη Γ΄ Εθνική.
Να σημειωθεί ότι σήμερα ο Πάνος Μπιτσαξής είχε και συνάντηση εργασίας με τον ειδικό γραμματέα της Υπηρεσίας Ειδικών Ελέγχων, Ιωάννη Καπελέρη.
Υπενθυμίζεται πως το προηγούμενο διάστημα ο ΣΔΕΟΕ είχε βάλει στο στόχαστρο συνολικά 20 λογαριασμούς προέδρων και παραγόντων ομάδων, οι οποίοι έδειχναν ύποπτοι.
Η υπηρεσία εστίασε την προσοχή της και σε μάνατζερ παικτών αλλά και σε παίκτες αφού υπήρχαν περιπτώσεις όπου ένας ποδοσφαιριστής στοιχημάτιζε ένα εκατ. ευρώ και κέρδισε δέκα ενώ άλλος έχει ποντάρει εφτά φορές μέσα σε έναν αγώνα. 

http://news247.gr

Απόψεις της Ανεξάρτητης Ενωτικής Πρωτοβουλίας

Ποιον να ψηφίσεις τελικά?

Η απελπισία φέρνει την αδιαφορία.. Η αδιαφορία την αποχή .. και η αποχή μας κάνει συνυπεύθυνους..

Η ελεύθερη σκέψη γεννά την γνώση.. Η γνώση την επίγνωση και η επίγνωση την αλήθεια..

Μέσα από την επίγνωση της αληθείας γεννάται η ελπίδα .. Η ελπίδα αναζητά την λύση μέσα από ένα όραμα..

Οράματα δεν έχουν οι απελπισμένοι... Οράματα έχουν οι ελεύθεροι..

Η ελευθερία θέλει πεδία δράσης.. Δράση σημαίνει ενεργοποίηση του ανθρώπινου νου.. Η ελεύθερη σκέψη δεν συμβιβάζεται.. Η ελεύθερη σκέψη φέρνει λύσεις... Λύσεις δεν υπάρχουν.. Υπάρχει ελεύθερη σκέψη άραγε?

Εφ όσον αμφισβητώ σκέπτομαι.. Αφού σκέπτομαι είμαι ελεύθερος.. Αφού είμαι ελεύθερος έχω δικαίωμα να θέλω..

Τι θελω??

Θέλω να ορίζω την τύχη μου ιδία ευθύνη.. Δεν θέλω να μου τρώνε το βιος μου και να καταστρέφουν άλλοι το μέλλον μου..

Θέλω να υπάρχω σαν υπεύθυνο άτομο..

Θέλω να με κυβερνά το δίκιο.. Δεν θέλω αυθαίρετη αρχή από πάνω μου.. Θέλω ισονομία .. Θέλω κοινωνική γαλήνη..

Θέλω μια άλλη κοινωνία, όπου να ορίζεται από ελεύθερους πολίτες..

Θέλω η γνώμη μου, αν είναι αποδεκτή από το σύνολο, να γίνεται νόμος..

Θέλω κυριαρχία των ιδεών και όχι των αφεντάδων..

Θέλω πολλά..

Θέλω την μήτρα των προγόνων μου που γέννησε την σοφία..

Θέλω τελικά συμμετοχική δημοκρατία γιατί είμαι ελεύθερος..

Σε εσάς τους άλλους, που δεν σκέφτεστε, να σας πει ο αφέντη σας τι θέλετε..

Ευχαριστήριο Παναγιώτη Οικονομάκη

Αγαπητοί Συμπολίτισες και Συμπολίτες,

    Θα ήθελα να σας ευχαριστήσω θερμά για την αγάπη και την εμπιστοσύνη που μου δείξατε στις εκλογές της περασμένης Κυριακής. Θα προσπαθήσω να σας τις ανταποδώσω πολλαπλάσια από όποια θέση κι αν κλιθώ να υπηρετήσω το νέο μας δήμο.

    Ελάτε να δουλέψουμε όλοι μαζί για το καλό του τόπου μας. Την Κυριακή στηρίζουμε την Ανεξάρτητη Ενωτική Πρωτοβουλία. Ψηφίζουμε για δήμαρχο τον Γιάννη Πατσαντάρα.

                              Με τιμή,

                              Παναγιώτης Α. Οικονομάκης

Το Πανεπιστήμιο των κολλητών

Του Θοδωρη Πελαγιδη*

Φανταστείτε μια ευθεία γραμμή με δύο άκρα. Στο ένα άκρο αυτοί που ερευνούν και δημοσιεύουν, στο άλλο αυτοί που απλώς με τη συνδικαλιστική συσπείρωσή τους επιδιώκουν την ακαδημαϊκή τους ανέλιξη και τα ευρύτερα οφέλη του «ακαδημαϊκού τίτλου». 

Οι πρώτοι αναλώνουν το χρόνο τους στην ερευνητική προσπάθεια και στην καλή διδασκαλία που απορρέει μόνο από αυτήν. 

Οι δεύτεροι, μειωμένων προσόντων είναι σουλατσαδόροι των γραφείων. Κατανέμουν τον χρόνο τους αποκλειστικά σχεδόν στην αναζήτηση συμμαχιών, αλληλοεξυπηρετήσεων, εκβιασμών, αδιαφανών συμφωνιών. Ασταμάτητα, μέχρι να επιτύχουν τις καλύτερες δυνατές συμμαχίες στη βάση των προσωπικών τους συμφερόντων. 

Η αξιοκρατία και η ακαδημαϊκή τάξη και συμπεριφορά χαρακτηρίζει τη μικρότερη σε αριθμό και ισχύ πρώτη ομάδα. Η αδιαφάνεια και η διαφθορά, την πολυάριθμη και ισχυρότερη δεύτερη. Τώρα υποθέστε ότι ένας καλός καθηγητής δύναται (λέμε τώρα…)

Με 10ευρα εξαγόραζαν σταυροδοσίες

Συνέβη κι αυτό.
Σε ορισμένα εκλογικά τμήματα εντοπίστηκαν ψηφοδέλτια όπου όταν τα ξεδίπλωναν για την καταμέτρηση με έκπληξη έβλεπαν ότι μέσα ήταν διπλωμένα 10ευρα.
Προφανώς κάποιος υποψήφιος δώριζε τα ευρώ προκειμένου έτσι να αποσπάσει τη ψήφο του Λεσβιακού κοινού.
Δεν ενημέρωνε όμως τους ψηφοφόρους και κάποιοι από αυτούς έριχναν τυφλά το ψηφοδέλτιο όπως το έπαιρναν διπλωμένο.
Αυτό είχε σαν αποτέλεσαμ να βρεθούν τα ψηφοδέλτια αυτά στην καταμέτρηση τα οποία φυσικά θεωρήθηκαν άκυρα.
Ωστόσο όπως προβλέπει η σχετική νομοθεσία τα περιστατοικά αυτά δεν καταγράφονται κάπου επίσημα.
Απλά ρίχνεται το ψηφοδέλτιο στα άκυρα χωρίς καμμία άλλη διαδικασία.
http://www.lesvosnews.gr

Ποιο μπαχαρικό βοηθάει στην απώλεια βάρους;

Μισό κουταλάκι την ημέρα

Υπάρχουν πολλά κόλπα για να πετύχουμε το σκοπό μας: να κρατηθούμε σε φόρμα. Υπάρχουν μικρά πράγματα που μπορούμε να κάνουμε ή να βάλουμε στην καθημερινότητά μας προκειμένου να κρατάμε σε εγρήγορση τον μεταβολισμό μας. Ένα πολύ εύκολο και γευστικό tip είναι το παρακάτω: μελέτες έχουν δείξει πως η κανέλα διεγείρει τον μεταβολισμό μας. Οπότε, αντί να φάτε σκέτο το γιαούρτι σας, πασπαλίστε το με μισό κουταλάκι κανέλα. Αν το κάνετε κάθε μέρα, τότε μπορεί να χάσετε μέχρι και 1 κιλό το μήνα!

Για χάριν της επιστήμης να σας πούμε ότι η κανέλα είναι μπαχαρικό το οποίο προέρχεται από το δέντρο Cinamomum Celylanicum και Cinamomum Cassia, γνωστό και ως Κασσιά. Οι χώρες βασικά που καλλιεργείται είναι οι: Κεϋλάνη, Ινδία, Κίνα, Αντίλλες και αλλού. Τα κύρια συστατικά της κανέλας είναι: 1-4% πτητικά έλαια (60-80% κινναμικές αλδεΰδες, 4-10% ευγενόλη) 8% φλαβονοειδή (προανθοκυανιδίνες, κινναμικές ταννίνες).
www.newsbeat.gr

Αποχή από εκλογές ισούται με αποχή από τη Δημοκρατία

Παρατηρώντας μια ακόμα εκλογική διαδικασία βλέπω να ωριμάζει στο νου της Ελληνικής κοινωνίας η ιδέα της αποχής και μάλιστα να τείνει να γίνει τάση και πολιτική θέση. Όσοι απέχουν επιθυμούν να στείλουν ειρηνικό μήνυμα αγανάκτησης στο πολιτικό σκηνικό και την απαξίωση προς τα κόμματα που δείχνουν υπεύθυνα για αρκετά από τα δεινά του τόπου μας.

Είναι μια απόφαση που φαντάζει αποτελεσματική, και παρμένη μετά από βαθιά σκέψη και με εναλλακτική, προοδευτική πολιτική λογική. Την ίδια ώρα, τα κόμματα και τα Μ.Μ.Ε επιδεικνύουν ταραχή, στεναχώρια, και προβληματισμό για το λυπηρό αυτό φαινόμενο.

Όμως, πρέπει να απαντηθούν κάποια ερωτήματα ώστε να αποδεχτούμε την αποχή ως

Ευχαριστήρια επιστολή από Σ.Γιαννέλο‏

Θα ήθελα από βάθους καρδίας να σας ευχαριστήσω όλους για την εμπιστοσύνη που μου δείξατε.

Παρά τον ανελέητο πόλεμο λάσπης και τις μεθόδους που θύμισαν εκλογές του ΄60  (όσοι ήταν την Κυριακή στο Λαογραφικό Μουσείο καταλαβαίνουν τι εννοώ), η «Ανεξάρτητη Ενωτική Πρωτοβουλία» πέτυχε το μεγαλύτερο ποσοστό μη κομματικού συνδυασμού σε όλη την Ελλάδα.

Το γεγονός αυτό δείχνει, ότι ο κόσμος έχει καταλάβει που τον οδήγησαν οι «κομματικές γραμμές» και οι «χρωματισμένοι ινστρούχτορες». Την Κυριακή πρωί που έρχεται, ας δώσουμε μαζί όλοι μια απάντηση:

ΜΠΟΡΟΥΜΕ ΜΟΝΟΙ ΜΑΣ ΝΑ ΕΠΙΛΕΓΟΥΜΕ.

ΑΠΟ ΑΥΤΗ ΤΗ ΜΑΧΗ ΔΕ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΛΕΙΨΕΙ ΚΑΝΕΙΣ.

ΕΜΕΙΣ ΔΕΝ ΕΧΟΥΜΕ ΚΟΜΜΑΤΙΚΗ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ.

ΕΜΕΙΣ ΔΕΝ ΕΧΟΥΜΕ ΚΟΜΜΑΤΙΚΑ ΚΟΝΔΥΛΙΑ.

ΕΧΟΥΜΕ ΟΜΩΣ, ΑΓΑΠΗ ΓΙΑ ΤΟΝ ΤΟΠΟ ΜΑΣ ΚΑΙ ΤΟ ΕΧΟΥΜΕ ΑΠΟΔΕΙΞΕΙ ΟΛΟΙ!!!

Εσείς λοιπόν δεν έχετε παρά να:

ΣΥΓΚΡΙΝΕΤΕ, ΝΑ ΚΡΙΝΕΤΕ ΚΑΙ ΝΑ ΑΠΟΦΑΣΙΣΕΤΕ ΠΟΙΟΙ ΘΕΛΕΤΕ ΝΑ ΣΑΣ ΕΚΠΡΟΣΩΠΟΥΝ.

Σας ευχαριστώ

Στάθης Γιαννέλος

Δελτίο τύπου της ¨Ανεξάρτητης Ενωτικής Πρωτοβουλίας¨

Αγαπητές συμπολίτισσες

Αγαπητοί συμπολίτες

Ευχαριστούμε, μέσα από την καρδιά μας, για την εμπιστοσύνη που μας δείξατε όπως αυτή εκδηλώθηκε με την υπερψήφιση των αρχών, των θέσεων και του προγράμματος που υποβάλαμε ως υποψήφιοι στις εκλογές της 7ης Νοεμβρίου, δίνοντας μια πνοή ανανέωσης στα δημοτικά πράγματα και προωθώντας όλοι μαζί μια νέα αντίληψη στη διαχείριση των κοινών, αναδεικνύοντας τον συνδυασμό της ΑΝΕΞΑΡΤΗΤΗΣ ΕΝΩΤΙΚΗΣ ΠΡΩΤΟΒΟΥΛΙΑΣ πρώτον με ποσοστό 47,90%.

Δώσαμε μαζί σας έναν ωραίο αγώνα: έντιμο, ηθικό, καθαρό, πρόσωπο με πρόσωπο στο φως της ημέρας, και τον κερδίσαμε.

Την Κυριακή που μας έρχεται η νίκη θα ολοκληρωθεί.

Θα είναι νίκη του λαού μας. Νίκη όλων των κατοίκων του Δήμου μας. Νίκη που θα σηματοδοτήσει το καινούριο, το νέο στην ζωή μας και στην καθημερινότητά μας.

Μας εμπιστευθήκατε εναποθέτοντας τις προσδοκίες σας για χρηστή διοίκηση του νέου δήμου μας στα πρόσωπα που συγκροτούν τον συνδυασμό μας, ακριβώς επειδή γνωρίζετε καθ’ έναν από εμάς μέσα από την καθημερινή, πολύχρονη, δράση του στα κοινά.

Σας υποσχόμαστε ότι δεν θα διαψεύσουμε τις προσδοκίες σας.

Ό,τι είπαμε στην δημόσια επαφή μας, κατά τη διάρκεια της προεκλογικής περιόδου, ισχύει.

Ως δημοτική αρχή αύριο θα διοικήσουμε με γνώμονα τα συμφέροντα των πολιτών και του τόπου.

Η ανεξαρτησία μας, από διάφορα κέντρα, αποτελεί το ισχυρότερο χαρακτηριστικό μας.

Κεντρικές αξίες τις οποίες διακηρύσσουμε είναι η αξιοκρατία, ο αλληλοσεβασμός, η υπεύθυνη συμμετοχή, η στήριξη των αδυνάτων, η ισονομία και η ισηγορία.

Οι αξίες αυτές είναι και η βάση μας, προκειμένου να αναπτύξουμε κοινά οράματα.

Για να δημιουργήσουμε τις κατάλληλες προϋποθέσεις για την ευημερία όλων των πολιτών, χωρίς διακρίσεις.

Ο αλληλοσεβασμός, η αλληλο-αποδοχή, η συλλογικότητα όσον αφορά τον τρόπο λήψης αποφάσεων και η δέσμευσή μας σε αυτές, καθώς επίσης η συν-ευθύνη και η συνεργασία αποτελούν τους κεντρικούς πυλώνες στην βάση των οποίων οικοδομείται και καλλιεργείται η πολιτική μας άποψη.

Αρχίσαμε, πορευτήκαμε, πορευόμαστε χωρίς να εμπορευόμαστε χωρίς να διαπραγματευόμαστε χωρίς να συμβιβαζόμαστε για τις αξίες και τις ιδέες μας.

Αυτές οι αλήθειες βρήκαν ανταπόκριση, γιατί δοκιμάστηκαν και άντεξαν για την ποιότητά τους, γιατί είναι αλήθειες, γιατί με αυτές γαλουχηθήκαμε σε αυτό εδώ τον τόπο και με αυτές θα συνεχίσουμε.

Η αξιοποίηση αυτών των αξιών-αρχών, χρειάζεται τώρα την πάνδημη συστράτευση. Η μαζική συμμετοχή στο νέο ξεκίνημα που θα κάνουμε μαζί την ερχόμενη Κυριακή.

Να μη λείψει κανένας στις επαναληπτικές εκλογές.

Όλοι στην κάλπη την Κυριακή ψηφίζουμε ΑΝΕΞΑΡΤΗΤΗ ΕΝΩΤΙΚΗ ΠΡΩΤΟΒΟΥΛΙΑ

για να απογειωθούμε ΟΛΟΙ ΜΑΖΙ.

για να απογειώσουμε με τη βοήθεια του ΘΕΟΥ τον ευλογημένο αυτό τόπο…

για να βγούμε από τη θολούρα των ξεθωριασμένων χρωμάτων, την ομίχλη της κάθε σκοπιμότητας…

για να δούμε πάνω από τα σύννεφα και να προγραμματίσουμε το ΜΕΛΛΟΝ του τόπου μας και των παιδιών μας με καθαρό ορίζοντα και πέρα από αυτόν….

Γιάννης Λ. Πατσαντάρας

Υποψήφιος Δήμαρχος

Εκατοντάδες επιχειρήσεις εγκαταλείπουν την Ελλάδα

Σε γειτονικές χώρες, μεταφέρουν τις εγκαταστάσεις τους εκατοντάδες επιχειρήσεις, αφήνοντας στον δρόμο εργαζόμενους και στερώντας έσοδα από το κράτος. Τα στοιχεία που δείχνουν ενίσχυση της τάσης. Πώς συμβάλει το φαινόμενο στην κατακόρυφη αύξηση της ανεργίας

Ως μοναδική λύση για να αποφύγουν το λουκέτο, οι επιχειρήσεις βλέπουν τη μετανάστευση. Ήδη περισσότερες από 1.500  ΑΕ και ΕΠΕ, μεταποίησης και υπηρεσιών, έχουν

Δελτίο τύπου "Δημοτικής Συνεργασίας Διστόμου - Στειρίου - Αράχωβας - Αντίκυρας"

Το μήνυμα της νίκης του συνδυασμού μας, που έστειλαν οι πολίτες του νέου διευρυμένου δήμου Διστόμου– Αράχωβας – Αντίκυρας για τη δεύτερη Κυριακή ήταν ξεκάθαρο.

Οι ίδιοι οι πολίτες με την ψήφο τους και την εμπιστοσύνη με την οποία μας αγκάλιασαν έδειξαν ότι θέλουν μια δημοτική αρχή αδέσμευτη, με γνώση, εμπειρία και θέληση. Θέλουν ένα δήμο που ενώνει, σύγχρονο, αναπτυξιακό, ανθρωποκεντρικό που μπορεί να ανταποκριθεί στις προσδοκίες τους για ένα καλύτερο αύριο, χωρίς διακρίσεις, με ίσες ευκαιρίες για όλους.

Ευχαριστούμε όσους προσήλθαν στις κάλπες. Όσους μας ψήφισαν και όσους δεν μας ψήφισαν. Σας καλούμε όλους την Κυριακή να μας εμπιστευτείτε με την ψήφο σας. Σας γνωρίζουμε και μας γνωρίζετε. Δεσμευόμαστε απέναντί σας ότι ως νέα δημοτική αρχή θα είμαστε πάντα κοντά σας όπως ήμασταν όλα τα χρόνια.

Εγώ και οι συνεργάτες μου σας ευχαριστούμε από τα βάθη της καρδιάς μας και σας ζητάμε την εντολή να σας υπηρετήσουμε.

 

Ευαγγελία Γρανιτσιώτη

Υποψήφια Δήμαρχος

Διστόμου – Αράχωβας - Αντίκυρας

Απλές παραδοχές. (εκλογές 7 Νοεμβρίου).

Ο Κλεισθένης γράφει στην  "Ιδεοπηγή".

Τα αποτελέσματα των χθεσινών εκλογών για το μέσο πολίτη σαν και ‘μένα είναι δύσκολο να αναλυθούν, να εξαχθούν πολιτικά συμπεράσματα και περισσότερο, να ερμηνευτεί το μήνυμα της κοινωνίας, προς την κυβέρνηση και γενικότερα προς το πολιτικό σύστημα.
Θα παραθέσω μόνο μερικά συμπεράσματα που δεν δέχονται καμία αμφισβήτηση.
Η αύξηση της αποχής είναι δεδομένη και μάλιστα με μεγάλο ποσοστό ενεργητικής και όχι παθητικής.
Η Ελλάδα χωρίστηκε στα δύο, Βοράς-νότος, αν χρωματίσουμε το χάρτη με τα χρώματα των κομμάτων.
Το ΠΑΣΟΚ υπέστη εκλογική ήττα. Η μείωση του ποσοστού του και των ψήφων πανελλαδικά είναι εύκολα διαπιστώσιμη.
Η ΝΔ δεν κατάφερε να εμπνεύσει τους πολίτες και να φανεί σαν η εναλλακτική δύναμη εξουσίας με προτάσεις διεξόδου απ’ την κρίση.
Το ΚΚΕ αύξησε σημαντικά τις δυνάμεις του σε ποσοστό που έχει πλέον μικρή σχετικά διαφορά απ’ τα ποσοστά των κομμάτων εξουσίας.
Η ανανεωτική αριστερά αν και πολυδιασπασμένη κατόρθωσε να κρατήσει τα ποσοστά της και αν προσθέσουμε όλα τα συναφή κόμματά της έχει μικρή αύξηση.
Το ΛΑΟΣ δεν κατάφερε να κερδίσει την εμπιστοσύνη περισσότερων πολιτών αντιθέτως είχε μικρή μεν αλλά μείωση.
Το οξυμμένο πρόβλημα